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Detail: Tout savoir pour etre zen (et le rester) en BD !

Devenir zen pour les Nuls en BD est un guide pratique, illustre et plein d'humour qui accompagnera toutes les personnes souhaitant se relaxer dans leur quete de la paix au quotidien.
Le livre aborde tous les themes de la relaxation et de la meditation : les fondements des differentes methodes, les origines du stress et les nombreuses facons de s'en debarrasser, ainsi des exercices pour diagnostiquer ses problemes dans la vie de tous les jours et - enfin - vivre zen.
Utile, drole et visuel, cette BD, imaginee et realisee par Leslie Plee, sera le cadeau ideal a offrir a toutes les personnes souhaitant retrouver leur paix interieure !

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